Rutina abdominales gym virtual

by ORA KATINAmiércoles, 22 de abril de 2020 2:36:39

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Para realizar este ejercicio debes mantener una posición inicial como si fueras a hacer una flexiónpor lo que tus manos deben estar justo por debajo de tus hombros separadas la anchura de los hombros y manteniendo los codos rectos. Aprieta rutina abdominales gym virtual fuerza los abdominales y desplaza la rodilla rodilla hacia delante.

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